为什么胡萝卜对眼睛好（吃什么补眼睛营养品）

因为胡萝卜里有大量的叶黄素，还有很多的维生素。而眼睛又是对叶黄素需求最高的器官。眼睛缺少叶黄素到了傍晚会模糊不清的所以胡萝卜对眼睛是最好的