孩子早餐吃什么可以帮助孩子长高（吃什么食物对小孩子长高最快）

在早餐的时候是可以让宝宝吃一个白水鸡蛋，另外也可以让孩子喝一些牛奶，或者是喝一些豆浆，都是能够起到补充营养的作用，这样也是可以起到辅助帮助宝宝长高的，但是在平时的时候也应该让，孩子适当的进行一些运动，因为适当的运动也是可以帮助孩子生长的。