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蒜蓉蚬子的家常做法(冷冻蚬子肉怎么炒好吃)

蒜蓉蚬子的家常做法(冷冻蚬子肉怎么炒好吃)

更新时间:2025-07-25 11:08:52

蒜蓉蚬子的家常做法

做法

1. 花蚬子洗净外壳,入清水大火快煮,开锅立即关火(煮久了蚬肉变老)。此时,花蚬张口。一粒粒把蚬肉剥下。 把剥下的蚬肉反复清洗,直至洗净泥沙(这是决定蚬肉是否有泥沙的关键)。洗时不能太用力,否则蚬肉会破,影响口味。沥干水,待用。 

2. 蚬肉里打入两枚鸡蛋,打匀,锅内倒油,滑入蚬肉,大火爆炒,待鸡蛋蚬肉定型,盛出待用。 

3. 把蒜米和麻椒丁入油锅爆香,快速放入滑好的蚬肉,倒入些许蚝油,关火,出锅! 

家常做法:

1、买回来的蚬子入水中泡一会,加两大勺盐,让它吐吐沙子。而后洗净。

2、大蒜切碎或捣成蒜末,辣椒切段,生姜切丝儿。

3、粉丝过水焯熟

4、粉丝盛出备用。

5、锅烧热,加三勺油。小火将蒜末、辣椒和生姜炒出香味。

6、将洗净的蚬子入锅,大火不断翻炒。当蚬子都张开时跳入一汤匙海鲜酱油,翻炒出锅,将炒好的蚬子倒在粉丝上即可

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