皮肤缺少胶原蛋白会怎样（脸上缺少胶原蛋白怎么补充）

皮肤如果缺少胶原蛋白的话，很容易出现皮肤干枯，头发发枯，而且指甲易断，包括面色变黄，面部下垂，还有很容易出现皱纹等情况，所以在适当的时候需要多补充一些胶原蛋白，可以保持皮肤弹性有光泽，同时在日常生活中也可以多吃一些猪脚，鱼皮，鸡皮等。