要学会约束自己的意思是只有在受约束的前提条件下才有真正的自由。
约束的反义词是自由。而真正的自由是在约束的条件下，产生的。完全没有约束的自由是假自由。比如，只有在法律监督下的人身自由才是人最大的自由。失去了法律监督的自由，可能会触犯法律，可能会违背道德，都会受到来自法律和道德的惩罚和谴责。
意思就是说，对自己进行一个自我管理，那么这个时候就非常的有用了，你自我约束成功的，那你这个人生就达到了一个非常成功的一个状态，很多人就是在自我约束方面非常的不成功，到时候在工作生活上都不如意，说说你一定要在经常自我约束。
