食材:鸡蛋一个,里脊肉,地瓜淀粉
调味料:番茄酱,醋,生抽,白糖,水,盐,料酒
制作方法:
1. 里脊肉切长条,用盐,料酒,蛋清腌制15分钟
2. 淀粉糊:地瓜淀粉先用水化开,待分层后,把上面的水倒掉,就沉淀下来的淀粉,蛋黄放进去,少许食用油,搅拌均匀,
3.糖醋汁:一勺番茄酱,两勺生抽,三勺白糖,一勺醋,半勺盐,适量清水,半勺玉米淀粉。
4.把腌好的里脊肉放入淀粉糊里,再搅拌均匀,每个肉上都挂上糊,即可入锅小火慢炸,然后再复炸一遍即可。
5.起锅烧油,把糖醋汁倒进去,待汤汁粘稠,把炸好的肉段放进去。
6.翻炒一下,然后临出锅,贴锅边淋一勺明油,装盘,撒上白芝麻点缀下即可。
材料
里脊肉,鸡蛋清,水淀粉,白砂糖,番茄酱,醋,精盐,胡椒,蒜末,姜末,熟芝麻
做法
1、将洗好的里脊肉用刀切成长宽相等的里脊条。
2、里脊放入碗中加入鸡蛋清液、水淀粉、料酒各适量抓匀。
3、碗中放糖、醋、盐、姜蒜末、水淀粉、少许汤兑成味汁。
4、锅置火上倒入油,烧至八成热,逐个投入里脊条。
5、炸至金黄色捞出,沥油待用。
6、等炸好的里脊肉冷却后,再回锅炸一次,捞出备用。
7、锅留底油烧热,倒入番茄酱、姜蒜末,煸炒出红油。
8、烹入糖醋味汁,小火熬制,直到锅里汤汁冒泡后,浇入一勺油,这样汤汁颜色更好看,味道也更浓郁。
9、转中火,倒入里脊条翻炒均匀。
10、待汤汁瘦至浓稠时,离火倒入盘中撒上熟芝麻即可,也可加点葱花。