1. 400米和800米的国家三级运动员标准分别为50秒和2分10秒。
2. 这个标准是根据国家体育总局的要求制定的，考虑到运动员的身体素质和训练水平，以及比赛的要求和标准，所以设定了这个标准。
3. 对于想要成为国家三级运动员的人来说，需要进行长期的专业训练和科学的饮食管理，同时还需要具备良好的心理素质和比赛经验。
除了达到标准之外，还需要在比赛中表现出色，才能获得认可和提升自己的等级。
根据中国田径协会的规定，男子400米国家三级运动员的标准为52秒，而女子400米国家三级运动员的标准为1分钟5秒。
男子800米国家三级运动员的标准为2分钟3秒，女子800米国家三级运动员的标准为2分钟28秒。
