以下是使用千斤顶的一般步骤：
1. 先将千斤顶放在需要升起的物体旁边或下方，确保千斤顶的基础面水平并稳定。
2. 找到千斤顶上的升降手柄，将其旋转，使千斤顶底部的压头离地面约5厘米。
3. 将压头放在需要升起的物体下方。请确保千斤顶和压头放置稳定。
4. 向上拉动手柄，升降压头。当需要升起的物体达到所需位置时，停止拉动手柄。
5. 降低物体时，逆时针旋转手柄，逐渐减小千斤顶的压力，然后小心地放下千斤顶。
注意：使用千斤顶时需谨慎小心，避免在使用过程中过度拉动手柄，升起物体时需确保平稳，以避免物体倾斜或意外坠落，造成伤害。
使用汽车的千斤顶的方法：
1、千斤顶使用过程并不难，最重要的是在使用中做好安全措施；
2、使用前需将车辆停放在平坦坚固地面，防止在使用过程中因车辆倾斜或千斤顶与地面接触不稳固导致车辆与千斤顶接触点脱落。如果实在找不到坚固路面也可找块木板或者砖头垫在千斤顶下；
3、固定车辆，自动挡车可直接拉手刹挂p挡，手动挡除了拉手刹外，千万记得将挡位挂到一挡或者倒挡。因为手动挡车手刹只能固定后轮，挂挡可使用发动机制动对前轮进行固定；
4、最容易被忽视的，别忘了在车后50米外（高速150米外）放置三脚架；
5、找准底盘支撑点，这点也很重要，每个车辆都有专设的支撑点，一般在车辆底盘两侧边缘靠近车轮的地方，千斤顶托举部位一定要支撑到底盘支撑点上，不然车辆会不稳固，也容易损伤千斤顶和汽车底盘。
