人类身体状况最理想的年龄阶段在几岁左右（人类体力和精力最好的年龄）

人的一生根据年龄分为以下几个阶段。

0-3岁为婴幼儿时期。

4-6岁为儿童时期，7-13岁为少年时期。

14-17为青少年时期。

18-35为青年时期。

36至59为中壮年时期，60以上为老年时期。在这些阶段里青年时期无论是综合素质，个人能力还是身体状况都是一生里最好的阶段，因此在这个阶段一定要有所作所为！