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徒手锻炼好还是器械锻炼好(app健身软件)
徒手锻炼好还是器械锻炼好(app健身软件)
更新时间:2025-07-24 23:42:29
器械锻炼好。
器械健身大多数是负重训练,动作单一针对性强,器械健身往往能刺激肌肉达到极致,这样的肌肉训练效果非常突出。
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自重健身和器械健身哪个肌肉好看(徒手健身和器械健身哪个适合新手)
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