藕粉早喝还是晚喝好（吃什么最养胃修复胃）

藕粉建议可以在早上的时候吃，会比较好。因为在早上的时候肠胃的吸收功能比较好，而且早上的时候失去大量的能量，人体经过一晚上的消耗，所以需要及时给予补充。这个时候它更容易吸收藕粉里面的营养成分  可以长期吃