当前位置:首页>维修大全>综合>

体育课口令正确喊法(体育课一二三四五六七八节拍口令)

体育课口令正确喊法(体育课一二三四五六七八节拍口令)

更新时间:2025-07-25 17:03:24

体育课口令正确喊法

体育课上整理队伍的口令是立正,稍息、向右看齐和报数。

1、立正:是队列动作的基础,只有做好立正,才能服务于下一个队列动作。

两脚跟靠拢并齐,两脚尖向外分开约60度;两腿挺直;小腹微收,自然挺胸;上体正直,微向前倾;两肩要平,稍向后张;两臂自然下垂,手指并拢自然微屈,拇指尖贴于食指的第二节,中指贴于裤缝;头要正,颈要直,口要闭,下颌微收,两眼向前平视。

2、稍息:为一个动作之后的调整动作。

在立正基础上左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二,两腿自然伸直,上体保持立正姿势,身体重心大部分落于右脚。

3、向右看齐:用于调整队列整齐度。

身体在立正的基础上,头向左(右)摆动60度,脚用小碎步前后左右移动至与左(右)者看齐,要求能够看到隔一个人的腮部,且看不到其后人,不能低头或仰头。

4、报数:检查到队人数,体育老师声明出勤情况。

通过排队时每一个依次报数,来确定每排或整体人数。

立正稍息,立正跨立向后转向左转向左看齐小碎步踏起来

更多栏目