月子里 柿子能吃吗（月子为什么不能吃柿子）

柿子的营养含量比较高，而且有一定的润肠通便等功效，在月子里适当的吃一些能够帮助肠胃的蠕动，避免出现便秘的情况发生，柿子中含有比较丰富的维生素等营养物质，能够有效的帮助身体的恢复，但是也不要吃的太多，因为柿子属于寒凉性的食物，避免引起回奶的情况发生。