跑步可以瘦脸吗（v脸提拉神器第一名）

坚持跑步是可以有瘦脸效果的，跑步可以协调全身的肌肉，也包括脸部肌肉。跑步还能够起到瘦身塑形的效果，尤其是晨跑有助于进行减肥，选择健康的方式是少食多运动，每天跑30~40分钟左右，就可以起到很好的减肥效果。

跑步是可以瘦脸的，因为跑步运动是一种全身上下都在锻炼的一种方法，它可以收紧全身肌肉，所以脸部肌肤自然也会收紧，就是瘦脸了。