回答如下:材料:
1. 瘦猪肉:300克
2. 无筋豆:300克
3. 葱姜蒜:适量
4. 盐:适量
5. 酱油:适量
6. 料酒:适量
7. 红辣椒:适量
8. 食用油:适量
步骤:
1. 瘦猪肉切成丝,加入盐、酱油、料酒腌制15分钟。
2. 无筋豆洗净备用。
3. 葱姜蒜切末,红辣椒切片备用。
4. 锅中倒入适量食用油,烧热后加入葱姜蒜末爆香。
5. 加入腌制好的瘦猪肉翻炒至变色。
6. 加入无筋豆翻炒数分钟。
7. 倒入适量的水,加盐和红辣椒翻炒至水分收干即可。
温馨提示:
1. 无筋豆必须先煮熟再炒,否则会影响口感。
2. 瘦猪肉可以用牛肉或鸡肉代替。
3. 可以根据个人口味添加适量的调味料。
1、无筋豆250g猪肉100g,糖适量姜适量,淀粉适量。
2、把无筋豆洗净撕成小段,焯熟,水开后加入无筋豆煮开五分钟后关火。
3、猪肉切末备用,用淀粉,糖,盐,料酒拌匀。
4、把无筋豆放在锅里炒干水分,记得不加油,健康饮食,不影响口味。
5、锅内放适量油,把肉末炒散,八分熟,盛出。
6、把无筋豆放入锅中煸炒,刚才焯熟了就炒的时间短,没熟就把它炒熟,放入肉末一起煸炒,放酱油,糖上色。