是能吃的,桃子里面也是含有丰富营养物质的,也是能够防止出现便秘的情况,但也要注意用量,避免一次吃过多的桃子,以免出现拉肚子的情况,在吃桃子时,也要提前的在热水里进行加热后再吃,防止吃了过量的桃子后,牙齿和肠胃出现不舒服的情况。