长期喝杏仁粉好吗 有没有不利啊（每天喝一杯杏仁粉有副作用吗）

长喝杏仁粉不好，易长胖。

杏仁粉不能天天喝，主要是因为杏仁粉属于温性食品，吃得太多，容易长胖，而且容易上火，所以每天喝杏仁粉对身体没有好处。

没有什么好处。因为杏仁粉组份单一，就是淀粉。长期食用就会出现营养不平衡。摄入的都是糖份，而却少蛋白质和脂肪。即使口味再适合你，吃的都是糖。要营养不良了！