什么手串助眠效果好（哪种手串安神助眠最好）

琥珀：戴于手腕

琥珀在中医理论中记载有着安神定气的作用，而且可以杀菌消毒以及避免传染病。入睡时佩戴琥珀在手腕上，可以明心静气，稳定睡眠。

沉香手串

沉香可解秽流芳、驱虫避邪、正念清神之效，尤以其味清柔甘醇，利于攝定心神等作用。晚上入睡前将沉香放置床头柜就行。