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炒鱿鱼花炒虾仁的做法(鱿鱼炒虾仁的做法最正宗的做法)

炒鱿鱼花炒虾仁的做法(鱿鱼炒虾仁的做法最正宗的做法)

更新时间:2025-07-29 03:04:06

炒鱿鱼花炒虾仁的做法

好的,以下是炒鱿鱼花炒虾仁的做法:

材料:

1. 鱿鱼花 200克

2. 虾仁 200克

3. 洋葱半个

4. 大蒜3瓣

5. 姜片适量

6. 盐适量

7. 料酒适量

8. 生抽适量

9. 白胡椒粉适量

10. 玉米淀粉适量

11. 葱花适量

步骤:

1. 准备好所有食材,将鱿鱼花和虾仁分别清洗干净,控干水分备用。

2. 在一个小碗中加入适量的盐、料酒、生抽、白胡椒粉和玉米淀粉,搅拌均匀,调成腌制汁,将虾仁放入其中拌匀,腌制10分钟。

3. 将洋葱切成丝,大蒜剁成末,姜片切片备用。

4. 热锅凉油,放入腌制好的虾仁翻煎至两面金黄,捞出备用。

5. 锅中留底油,放入切好的洋葱丝、大蒜末和姜片煸炒出香味。

6. 加入腌制好的鱿鱼花,翻炒均匀。

7. 加入煎好的虾仁,再次翻炒均匀。

8. 最后撒上葱花即可。

提示:鱿鱼花在炒之前最好先用开水焯一下,去掉表面的黏液,这样炒出来的口感更好。虾仁腌制的时间不宜过长,否则会影响口感。

步骤 1

鲜虾剥皮去泥线,鱿鱼洗净去膜切成片,加盐用力抓一会

步骤 2

青椒黄椒红椒切成菱形块状,姜切片

步骤 3

煮开水,加点料酒,先下彩椒(可以提色)然后下虾和鱿鱼煮半分钟一起捞起放入凉水中

步骤 4

锅中热油,加姜片爆香,加入彩椒虾鱿鱼,适量的盐,味精,鸡粉翻炒

步骤 5

炝点酱油,加入葱段起锅即可

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