糖醋蒜还是腊八蒜降血脂（腊八蒜和糖醋蒜哪个降血脂）

食醋蒜方法一直以来是个治疗高血压的养生食疗偏方。

泡腊八蒜得用紫皮蒜和米醋，将蒜瓣去老皮，浸入米醋中，装入小坛封严，至除夕启封，那蒜瓣湛青翠绿。糖醋蒜的原料配方 蒜头100千克 食盐10千克 红糖18千克 粮食醋70千克 糖精25克 对降血脂更有效的应该是腊八蒜，因为腊八蒜的主料是紫皮蒜，有效成份含量多。