蜂蜜能不能减脂（减脂期蜂蜜少量饮用建议）

通常情况下蜂蜜是能够减脂的，蜂蜜在使用过程中能够有效的燃烧脂肪，达到一种减脂瘦身的效果，所以非常值得推荐使用

蜂蜜不可以减肥，虽然蜂蜜的营养价值较高，含有丰富的维生素、纤维素以及微量元素，具有排毒养颜、抗菌消炎、促进肠胃蠕动的功效。

但由于蜂蜜中含有大量的多糖，多糖最终会转化成葡萄糖，从而使人体内的热量增加造成人体发胖，所以蜂蜜不可以减肥。