
1· 准备食材
2· 去皮绿豆放入清水中浸泡半小时
3· 提前浸泡好的银耳用辅食剪剪碎。
4· 银耳和绿豆倒入锅内,再加入足量的清水,小火焖煮1小时。
5· 煮至足够软烂,汤水黏稠。
6· 雪梨去皮去蒂后切成小块。
7· 倒入锅内再焖煮20分钟。
PS:如果18个月以上的宝宝食用的话,也可以加几颗枸杞再煮10分钟。
8· 因为银耳不好消化,给10个月的小宝宝添加时,建议先用辅食机搅拌细腻

1· 准备食材
2· 去皮绿豆放入清水中浸泡半小时
3· 提前浸泡好的银耳用辅食剪剪碎。
4· 银耳和绿豆倒入锅内,再加入足量的清水,小火焖煮1小时。
5· 煮至足够软烂,汤水黏稠。
6· 雪梨去皮去蒂后切成小块。
7· 倒入锅内再焖煮20分钟。
PS:如果18个月以上的宝宝食用的话,也可以加几颗枸杞再煮10分钟。
8· 因为银耳不好消化,给10个月的小宝宝添加时,建议先用辅食机搅拌细腻