腌酸菜一个月后才能食用:
1. 腌制食品亚硝酸盐含量高:腌制食品一周左右亚硝酸盐含量最高,20天后开始慢慢降低。
2. 食用安全期为一个月:酸菜要腌制一个月左右才可以食用,最安全。
3. 少吃腌制食品:平时要尽量少吃腌制食品,多吃新鲜蔬菜水果。