坐月子能吃地瓜吗（坐月子吃什么补品最好）

坐月子是可以吃地瓜的，地瓜的口感比较脆，能够使人的胃口增加，能促进胃肠道的吸收功能。在坐月子期间，产妇可以适量的吃点地瓜，最好能够荤素搭配。地瓜的烹饪方式也比较多，可以采取炒制、红烧、蒸煮。但是最好不要一次性地瓜吃的太多，防止引起腹胀等异常情况。