月子可以吃红薯吗（月子晚上饿推荐零食）

在月子期间是可以吃红薯的，红薯的营养价值高，可以润肠通便同时也可以提高食欲等，根据自己身体恢复的情况来食疗的，平时多吃新鲜的蔬菜水果，然后计算预产期，不要有熬夜的习惯即可，同时月子期间还是多注意腹部的保暖，不要做剧烈活动的。