伊帕尔汗薰衣草精油是一种多功能的精油，可以通过以下几种方式使用。首先，你可以将几滴精油加入到蒸汽浴或热水中，享受放松和舒缓的效果。其次，你可以将精油稀释后按摩在皮肤上，帮助缓解肌肉疼痛和放松身心。此外，你还可以将精油加入到香薰灯或香薰石中，散发出芳香，提升室内空气质量。最后，你还可以将几滴精油滴在枕头上，帮助改善睡眠质量。请注意，使用精油前应先稀释，并遵循正确的使用方法和安全指南。
【调和使用】
方法1:
将1滴熏衣草精油滴入10克面霜/乳液/爽肤水混合均匀后,每天晚上取适量涂于面部。
方法2:
将1滴薰衣草精油混合在面膜中,敷面15分钟,可改善痘痘肌肤,预防痘痘复发,淡化痘印。
