在Pokemmo中，合众地区给防御努力值的方法有很多。
你可以通过与野生宝可梦战斗来获得防御努力值，每次战斗结束后，你的宝可梦会根据对手的种类和等级获得一定数量的努力值。
此外，你还可以使用特定的训练道具，如防御草药或防御蛋糕，来增加宝可梦的防御努力值。
另外，你还可以通过与其他玩家进行对战来获得防御努力值，每次对战结束后，你的宝可梦也会获得一定数量的努力值。总之，在合众地区，你有多种方法可以给宝可梦增加防御努力值，选择适合你的方法来提升宝可梦的防御能力吧！
合众地区是给防御力值的，但是你得过剧情才给你这个防御力的值，所以你还是认真玩游戏吧，先把宠物给锻炼好才行
