中午和下午只吃玉米可以吗（早上吃玉米还是中午吃玉米）

不可以，别说中午和下午，什么时候只吃玉米也不可以。因为人是杂食动物，营养要均衡，所以人们的食物要多样化，荤素菜要搭配，青菜和储存菜要搭配，主食也不能单调，米面要搭配，粗粮细粮要搭配 ，全谷和去皮的也要搭配，这样才能营养均衡，身体才能健康。

答不可以，玉米属于粗杂，并且，，并且丷粮，含有丰富的膳食纤维，质粗能够巩制血糖的上升速度，使脂肪和糖元不会轻易储存，而且膳食纤维饱腹感较好，不易饿，不易摄取其他高热量的食物，可减少多余的热量摄取，但不能过量，一天，一根玉米就可以了