霜降吃什么好（霜降吃什么食物养生好）

可以吃火锅，霜降时节天气渐渐地开始降温。这时候火锅生意日渐兴盛，烤羊肉串加羊肉卷逐渐形成一种潮流，可以看到火锅店门口排起了长龙。

白萝卜

民谚有云：“萝卜响，咯嘣脆，吃了能活百来岁”。霜降节气，正值秋季和冬季交替之时，是个吃白萝卜的好时节。白萝卜此时正当季，吃起来格外甜，且入锅易烂。在霜降时节，经常吃些白萝卜对人体大有裨益。