1、咸菜去外叶,取菜心,洗净切丝,用清水浸淡(或加白糖略腌)
2、鲜鱿开肚,剥去皮洗净,用刀划成菠萝纹状,再切小片;
3、热锅下油,爆香咸菜,倒入鲜鱿,用猛火快炒,喷一点点水,少许滴生抽,兜匀后上碟。
1.
食材:鱿鱼一条。
2.
鱿鱼撕皮洗净切丝。
3.
滚水焯鱿鱼捞起沥干水份。
4.
咸菜、葱姜蒜末。热锅热油先煸葱姜蒜末再倒入咸菜煸炒。
5.倒入鱿鱼加点料酒,再加白糖稍炒即可。
1、咸菜去外叶,取菜心,洗净切丝,用清水浸淡(或加白糖略腌)
2、鲜鱿开肚,剥去皮洗净,用刀划成菠萝纹状,再切小片;
3、热锅下油,爆香咸菜,倒入鲜鱿,用猛火快炒,喷一点点水,少许滴生抽,兜匀后上碟。
1.
食材:鱿鱼一条。
2.
鱿鱼撕皮洗净切丝。
3.
滚水焯鱿鱼捞起沥干水份。
4.
咸菜、葱姜蒜末。热锅热油先煸葱姜蒜末再倒入咸菜煸炒。
5.倒入鱿鱼加点料酒,再加白糖稍炒即可。