闽南肉蓉是一道非常美味的传统菜肴,做法简单。首先,将猪肉切成细末,加入葱姜末、生抽、料酒和盐腌制一会儿。
然后,将腌制好的肉末煮熟,并放入葱姜末、辣椒油和花椒粉继续翻炒,炒至香味四溢。
最后,加入花生碎和糯米饭粉,同时倒入适量的水,不停地翻炒,让糯米饭粉与肉末充分混合。炒到肉末糯米饭粉熟透,肉末饱满出油即可装盘。闽南肉蓉口感鲜香,有着特有的糯米香味,是一道不可错过的经典美食。
闽南肉蓉,又称作“肉燥”或“卤肉碎”,是福建闽南地区的传统美食之一,常用于拌饭、拌面或作为调味料。以下是一种基本的闽南肉蓉的做法:
材料:
- 五花肉:500克
- 油葱酥:适量(可选,自制或购买现成的)
- 蒜末:适量
- 姜末:适量
- 红葱头:适量(切碎)
- 酱油:适量
- 糖:适量
- 料酒:适量
- 八角:1-2颗
- 水:适量
- 盐:适量
- 鸡精或味精:少许(可选)
做法:
1. 将五花肉切成小块,用开水焯一下去除血水和杂质,捞出沥干。
2. 热锅加油,放入红葱头、蒜末和姜末炒香。
3. 加入五花肉块,翻炒至肉色变白,出油。
4. 加入料酒、酱油、糖、八角和适量的水(水量要没过肉块),大火烧开后转小火慢炖。
5. 慢炖至肉块熟烂,汤汁浓稠,根据口味调整盐分。
6. 加入油葱酥和鸡精或味精提味,翻炒均匀。
7. 最后,将炖好的肉块捞出,用叉子或筷子拨成细丝或碎末,再与锅中的汤汁混合均匀。
8. 将肉蓉炒至干香,汤汁收紧即可出锅。
闽南肉蓉可以根据个人口味调整甜咸程度,有的地方喜欢加入豆瓣酱增加风味。这道菜适合作为饭菜的佐料,也可以直接拌饭或拌面食用。制作完成的肉蓉可以冷藏保存,需要时加热即可食用。