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如何自制橄榄干(橄榄干五种正确做法)

如何自制橄榄干(橄榄干五种正确做法)

更新时间:2025-08-01 04:40:37

如何自制橄榄干

自制橄榄干的方法很简单。
1. 洗净橄榄并将其轻切成薄片(不要去核)。
2. 将橄榄片码放在烤盘上,尽可能确保橄榄片之间不重叠。
3. 烤箱预热至160°C,然后将橄榄放入烤箱烤制30-40分钟,或直到橄榄变干变脆。
4. 烘焙完成后将橄榄片从烤盘上拿出来,等凉透即可食用。
所以,制作橄榄干非常简单,只要按照这四个步骤即可享受美味的橄榄干。

把选好的新鲜果实放入打榄机,加入占橄榄重量5%的食盐,搅拌6~7分钟,把外果皮擦破,并使之核肉分离,然后用清水沥干。

再倒入含食盐10%~20%的盐水中,以盐水能淹没为度盐渍24~48小时,捞出曝晒,晒时每2~3小时翻动一次,夜间收拢推放,第二天再晒,晒至橄榄中85%的水分蒸发掉,即成咸橄榄干或咸橄榄坯。

盐渍捞出后也可以用烘房直接烘干制成咸橄榄干。

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