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腰豆节瓜汤的做法(贵州玉米瓜豆汤做法教程)

腰豆节瓜汤的做法(贵州玉米瓜豆汤做法教程)

更新时间:2025-08-01 17:13:51

腰豆节瓜汤的做法

食材:节瓜1个(约2斤),新鲜鸡脚5-6个,眉豆100克,生姜1块,瑶柱1把,盐2克。

做法:

1.这就是本地的节瓜,外皮带些毛绒,青绿色,个头不会特别大,煲汤会挑比较老一点的节瓜,耐煮耐煲。把节瓜的皮刮干净,对半切开后切成大块。

2.眉豆一把,放入清水中洗几遍。

3.鸡脚几个,洗干净后剪去鸡脚的趾尖,因为趾尖容易藏杂质,不容易清洗干净,建议去掉。

4.鸡脚和姜片一起放入冷水锅中,汆烫1分钟左右,然后捞出备用。汆烫过的鸡脚腥味去掉了一大半。

5.汤锅一次加满清水,把节瓜块、瑶柱(干贝)、生姜和鸡脚以及瘦肉全部放入汤锅里。大火煮沸后撇去表面浮沫,转小火煲40分钟左右。

6.眉豆煲熟后产生的淀粉,让节瓜汤汤色微白,淀粉的产生会转化成微微的甜味。趁热加入少许食盐调味,大火煮沸后即可关火

将节瓜切成小段放入锅中,再加入腰豆和水放入香油盐,生抽味精,煮20分钟后,美味的腰豆节瓜汤就做好了

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