炖鲜海带的做法非常简单。
首先，准备好鲜海带片和一些适量的配料，如葱、姜、蒜、盐和酱油等。
其次，将鲜海带片放入锅中，加入清水浸泡一段时间，然后用清水冲洗干净。
接着，在锅中加入适量的清水，放入海带片和配料，用小火煮沸后改为中火炖煮30分钟左右。
最后，根据自己口味可以再加入一些调味料，如味精、糖等。
这样就可以炖出营养丰富、味道鲜美的海带汤啦！
海带丝:300克，，葱姜蒜花椒粒:适量，青红线椒:2个，生抽:10克，蚝油:1勺，食盐:2克，白糖:5克，鸡精:2克
做法
1.海带泡发洗净切丝，葱、姜、蒜也切一下
2.锅中倒油，下入花椒粒炸香
3. 下入葱姜蒜小火炒香，再倒入海带丝翻炒
4. 淋入料汁（生抽、蚝油、白糖，混合均匀），撒入青红椒圈
5. 最后撒点盐、鸡精，翻炒均匀即可
