皮肤黄暗沉如何护肤（真正有效的祛斑）

皮肤黄暗沉护肤的方法：

好皮肤都离不开水的，不要渴了再喝，定时定量;纯牛奶，酸奶，果汁，养成习惯，每天一杯;多吃苹果，梨，香蕉等水果，补充维生素。