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山笋的做法(六种人不宜多吃竹笋)

山笋的做法(六种人不宜多吃竹笋)

更新时间:2025-08-02 16:59:53

山笋的做法

1.材料

山笋适量、猪肉300克、生姜适量、料酒适量、生抽适量、小米椒适量、淀粉、食盐少许

2.做法

(1)先把山笋剥皮,去掉老化的部分,所以材料清洗干净,山笋和小米椒切成小段,猪肉切片,生姜切丝;

(2)先把猪肉用姜丝、淀粉和料酒腌制一会,山笋下水焯一下,捞出后过凉水备用;

(3)热油锅,倒入肉片翻炒变色,然后加入野山笋、小米椒,撒上食盐和生抽,翻炒入味即可。

竹笋 1个 、 五花肉 100g 、 豆瓣酱 1勺 、 白糖 适量 、 大蒜 4瓣 、 生抽 2勺 、 老抽 1勺 、 盐 适量 、 鸡精 适量

烹饪步骤

步骤1

新鲜的竹笋扒皮洗净

步骤2

切薄片,淖水

步骤3

五花肉淖水切片

步骤4

煸好入姜丝蒜片

步骤5

所有调料入锅煸炒入味

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