用料
豆腐250克;肉末150克;剁椒2匙;大蒜2瓣;韭菜适量;酱油3匙;蚝油1匙;高汤(没有就开水吧)1碗
做法
韭菜切小段,大蒜切碎备用。肉末用少许料酒和酱油和油腌制5分钟。
豆腐切块入锅双面煎金黄出锅备用。注意煎的时候要一面完全煎好再翻面,不然容易粘锅。
【步骤一】:把猪肉切成稍微薄一点的片;青红尖椒切成马耳朵样子;把生姜和大蒜切成小片;香菜洗净切成寸断;然后把它们分别装盘备用。
【步骤二】:把3个正经的母鸡蛋打入碗中,用筷子充分打散搅拌均匀备用。
【步骤三】:炒锅中放一勺油,大火烧至6成热,也就是开始冒烟后,把鸡蛋液倒锅中炒熟,炒成金黄色,这样鸡蛋比较香,当然喜欢嫩一点的,开小火慢炒就可以了,然后用勺子或者是筷子给它分成稍微大点的块盛出来备用。
【步骤四】:锅中重新放一油,开小火,把切好的肉倒锅中给它炒出油脂来,然后把姜蒜放里边炒出香味。
【步骤五】:姜蒜炒出香味,肉也开始打卷就可以,不要炒的时间太长,太长肉变老了就不会吃了,然后把青红辣椒倒里边,继续翻炒均匀炒至断生。
【步骤六】:尖椒炒断生后,把炒好的鸡蛋倒里边,依次放入盐1勺、生抽1勺、老抽1勺、蚝油1勺、白糖1勺,大火给它翻炒均匀让调料入味,让鸡蛋和肉片和辣椒完全都上色。
【步骤七】:调料翻炒入味后,撒上香葱段继续翻炒均匀就可以出锅装盘上桌开饭啦!