醋泡花生米 花生米熟的好还是生的好（醋泡花生米的正确方法是生的熟的）

醋泡花生米用生的花生米就可以了，不需要把花生煮熟。醋泡花生米具有调节血压的作用，用500克带衣花生米在老陈醋中浸泡7天以上，每天搅动一次，每晚临睡前嚼食3—5粒，连服7天能见效。注意醋泡花生尽量选优质的酿造醋。