夜盲症是缺乏维生素A引起的。可以口服维生素A丸,也可以口服维生素AD丸。平时要注意多吃新鲜的蔬菜和水果,比如猕猴桃,苹果,梨等等。可以多吃猪肝,鸡肝,羊肝,牛肝等。另外,多活动,多锻炼身体,提高身体的抗病能力,多晒太阳也是很有好处的。