
鱼头萝卜汤是一道营养丰富、味道鲜美的汤品,下面是其制作步骤:
原料:鱼头、白萝卜、姜片、大葱、盐、胡椒粉、食用油、陈醋
步骤:
鱼头处理:将鱼头冲洗干净,沥干水分备用。如果鱼头较大,可以切成两半。
白萝卜处理:白萝卜去皮洗净,切成厚约一厘米、宽五厘米、长八厘米左右的片。
配料准备:姜切片,大葱切葱花。
煎鱼头:锅内加食用油,开大火把油烧五成热,然后放入沥干水分的鱼头,内侧朝下煎制。同时,用汤匙挖适量的盐,均匀撒在鱼头上。待鱼头内侧肉质煎得焦黄时,用锅铲把鱼头翻面稍煎,同时放入切好的姜片。
加水炖煮:往锅内加热水,水量以淹没鱼头为好。注意,一定要加热水,这样煮出来的鱼头汤肉香、汤白、味鲜,而且不腥。
加入萝卜:水加好后,放入切好的萝卜,盖上锅盖大火炖煮。
调味:汤炖至五分钟左右时,加入陈醋,这有助于去腥。然后继续炖煮。
出锅:炖煮一段时间后,萝卜熟透,汤品也炖煮得差不多,此时加入适量的胡椒粉和剩余的盐调味,最后撒上葱花即可出锅。
这样,一道美味的鱼头萝卜汤就做好了。请注意,炖煮时间、调料的用量可以根据个人口味和实际情况进行调整。