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怎么改变自己的性格和做事方式(心理学入门自学教程)

怎么改变自己的性格和做事方式(心理学入门自学教程)

更新时间:2025-09-10 21:49:51

怎么改变自己的性格和做事方式

这个问题的答案是可以改变的。
1.性格是一个人的基本行为特征和习惯,在很大程度上来源于遗传和环境。
但同时,性格也可以通过后天的努力改变,比如读书、交友、做事情的方式等等。
2. 做事方式也是可以改变的,要改变做事方式要从以下几个方面入手: a.设定目标和计划,量化计划的时间、先后顺序和重要性 b.合理安排时间,按计划去行动 c.养成好习惯,比如早睡早起、不拖延、不做事情时不浪费时间,等等。
3. 性格和做事方式的改变需要长期的积累和坚持,无法一蹴而就。
但是坚持下去,一定会取得积极的效果。

要改变自己的性格,首先我们要养成不急不躁,沉稳镇静的处世方世,只有在自己遇事比较冷静的情况下,这样才会更好的去思考,这样做事也会慢慢的完善起来,同时性格也会越来越恬静。

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