扭腰能减腰上的赘肉吗（扭腰盘真的能减掉腰部赘肉吗）

能减的，就是要坚持锻炼，持之以恒，就有效果，也是需要加油和有信心的，每天扭腰就是腰部柔软有弹性了，也就活动自然了，很快就能把多余脂肪减掉的。轻松利落。