漂过的头发怎么恢复正常（脱发严重小妙招）

可以把头发剪短，这样头发就会生长的很快，可以恢复更快。

你可以经常吃富含铜和铁的食物，如土豆、菠菜、西红柿、柿子、豆类、黑芝麻、核桃肉、向日葵籽和动物肝脏。