1.平步（前进)
男步女步
第一拍:左脚向前第一拍：右脚后退
第二拍：右脚向前第二拍：左脚后退
第三拍：左脚并向右脚第三拍:右脚并向脚
2.平步（后退）女步
第一拍：右脚后退第一拍：右脚向前
第二拍：左脚后退第二拍：左脚向前
第三拍：右脚并向左脚第三拍：右脚并向脚
3.四个方向的变换
男步（第一个方向的变换）
第一拍：左脚弧线向前，身体左传90度
第二拍：右脚踏旁。（用脚趾的内侧向旁滑行)
第三拍：左叫并向右脚。
女步
第一拍：右脚弧线后退，身体左传90度
第二拍：左脚踏旁。
第三拍：右叫并向左脚。
男步
第一拍：右脚弧线后退，身体左传90度。
第二拍:左脚踏旁。
第三拍：右叫并向左脚。
女步
第一拍：左脚弧线向前，身体左传90度.
第二拍：右脚踏旁。
第三拍：左叫并向右脚。
第三个方向的变换与第一个相同，第四方向的变换与第二个相同。
