1· 4片生菜切成丝
2· 放入30了玉米面
3· 25克燕麦
4· 40克全麦面
5· 加入4克盐,少许五香粉,搅拌成糊状。
6· 锅内倒入适量油,烧至六成热倒入面糊。
7· 用铲子铺平。煎至两面金黄。大该四分钟左右就可以了。