
用陶瓷锅煮最好。首先把买回来的银耳提前泡发一个小时左右,然后清洗干净,把银耳撕成小片,再放入陶瓷锅里,加入适量清水,还可以加入几颗枸杞一起炖。
砂锅来煮这些营养品应该没问题。要想发挥银耳莲子羹的效果当然是煮好后温热时吃,冷藏后再拿出来吃,就有点浪费了。

用陶瓷锅煮最好。首先把买回来的银耳提前泡发一个小时左右,然后清洗干净,把银耳撕成小片,再放入陶瓷锅里,加入适量清水,还可以加入几颗枸杞一起炖。
砂锅来煮这些营养品应该没问题。要想发挥银耳莲子羹的效果当然是煮好后温热时吃,冷藏后再拿出来吃,就有点浪费了。