蜂糖蒸蛋是一道简单的甜品,主要由鸡蛋和蜂蜜制成。这道甜品不仅味道甜美,而且营养价值较高,适合作为早餐或者是饭后甜点。以下是蜂糖蒸蛋的基本做法:
材料:
- 鸡蛋:2-3个
- 蜂蜜:2-3大勺(根据个人口味调整)
- 清水:适量(一般以鸡蛋液体的1.5倍量为佳)
- 盐:少许(可选)
步骤:
1. 准备一个干净的碗,将鸡蛋打入碗中。
2. 用筷子或打蛋器轻轻搅拌鸡蛋,尽量避免产生太多泡沫。
3. 在打好的鸡蛋液中加入清水,水的量大约是鸡蛋液的1.5倍。如果喜欢更加细腻的口感,可以过筛去除蛋白中的杂质和气泡。
4. 加入适量的蜂蜜,根据个人口味调整甜度。
5. 如果喜欢,可以加入一点盐增加风味。
6. 用筷子轻轻搅拌均匀,尽量保持混合液的平和,避免产生过多的气泡。
7. 将准备好的混合液放入蒸锅中,盖上锅盖。
8. 大火烧开水后转中小火蒸制,蒸约10-15分钟,具体时间视容器大小和蛋液量而定。
9. 蒸至蛋液凝固,表面平滑即可关火。
10. 稍微冷却后,蜂糖蒸蛋就可以出锅享用了。
提示:
- 蒸制时可以在锅盖下垫一块布或纸巾,以防凝结的水珠滴落到蒸蛋表面,影响口感和外观。
- 如果想要更加丰富的口感,可以在蒸蛋液中加入一些果粒、红豆或者枸杞等。
蜂糖蒸蛋简单易做,是一道老少皆宜的甜品。
蜂糖蒸蛋是一道简单又营养的甜品,以下是其详细做法:
材料:
- 鸡蛋 2个
- 蜂蜜 2-3大勺(根据个人口味调整)
- 清水 200毫升
- 枸杞子少许(可选)
步骤:
1. 鸡蛋打入碗中,用筷子或者打蛋器轻轻搅拌均匀,避免产生大量气泡。
2. 将清水倒入鸡蛋液中,继续搅拌均匀。
3. 加入蜂蜜,继续搅拌至蜂蜜完全溶解在蛋液中。如果喜欢枸杞子的口感和营养,可以在这一步加入少许枸杞子。
4. 用筛网过滤蛋液,去除可能存在的蛋白泡沫和杂质,使得蒸出的蛋更加细腻。
5. 将过滤后的蛋液倒入已经预热过的蒸碗中。
6. 将蒸碗放入蒸锅中,大火烧开水后转中小火蒸约10-15分钟,具体时间视蛋液的深度而定,直到蛋液表面呈现出微微凝固的状态即可。
7. 熄火后不要立即打开锅盖,利用余温焖2-3分钟,让蒸蛋更加嫩滑。
8. 取出蒸碗,可以根据个人喜好撒上一些葱花或者其他装饰物增添风味。
9. 趁热享用,蜂蜜蒸蛋的甜味和蛋的绵密口感相结合,非常适合作为早餐或是下午茶的甜品。
注意:蒸蛋时火候不宜过大,以免蛋液出现蜂窝状的孔洞,影响口感。