出门在外 想家了怎么办（出门在外如何克服想家心理）

1 建议多与亲友保持联系，可以通过视频通话、电话、短信等方式，让亲友感受到你的关心和思念。
2 可以寻找一些爱好相同的朋友进行交流，一起参加一些社交活动，增加社交圈子。
3 也可以尝试一些心理调节方法，如冥想、瑜伽、阅读等，帮助自己缓解思乡之情，保持良好的心态和情绪状态。

1.打电话与家人相互交流，这样可以感受到家人的温暖，感受到家的情节。

2.跟家里相互寄快递，可以让家人寄一些家里的物品，比如食物等等。这样可以感受到家的味道。