蔬菜沙拉都是生菜吗（蔬菜沙拉哪种生菜最好）

1. 不是全部都是生菜。
2. 蔬菜沙拉通常包括各种蔬菜和其他配料，其中生菜是其中一种常见的成分，但并不是所有蔬菜沙拉都只有生菜。
蔬菜沙拉可以包括生菜、番茄、黄瓜、胡萝卜、洋葱等各种蔬菜，甚至还可以加入水果、坚果、鸡肉等其他食材。
3. 蔬菜沙拉的种类繁多，可以根据个人口味和健康需求选择不同的蔬菜和配料组合，丰富营养。
所以，蔬菜沙拉并不仅仅是生菜，还有更多的选择。

蔬菜沙拉所用的蔬菜都是生的，包含生菜在内。