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豆角杏仁汁的做法(杏仁汁的做法和配方)

豆角杏仁汁的做法(杏仁汁的做法和配方)

更新时间:2025-09-19 19:38:19

豆角杏仁汁的做法

豆角杏仁汁是一道清爽营养的饮品,制作方法如下:

准备豆角和杏仁。将豆角洗净,放入开水中煮熟,然后捞出沥干水分备用。同时,杏仁也需要洗净并浸泡一段时间,然后沥干备用。

将煮熟的豆角和浸泡好的杏仁放入搅拌机中,加入适量的清水。

启动搅拌机,将豆角和杏仁搅打成汁液。如果需要更细腻的口感,可以过滤一下。

可以根据个人口味加入适量的蜂蜜或者柠檬汁调味,再搅拌均匀即可。

豆角杏仁汁不仅口感清爽,而且富含营养,特别是维生素和膳食纤维的含量很高,对身体有很好的保健作用。在夏季可以作为清凉饮品,有解暑、解渴的效果。

豇豆清洗干净,切段

步骤 2

锅里放水,烧开后放入盐和少许油,放入豆角焯水2分钟左右

步骤 3

豇豆捞出沥干水分

步骤 4

我买的是这种袋装的熟杏仁,打开后清洗几遍,再用清水浸泡一会,减少咸味

步骤 5

杏仁虽然可以直接吃,但煮一下吃更放心呢

步骤 6

将杏仁捞出控水,放在豆角上

步骤 7

将蒜末和小米辣放在上面

步骤 8

锅里烧油,放入花椒粒,小火煎香,捞出不要,油烧热后浇在蒜末上面

步骤 9

碗里倒入生抽、蚝油、白糖、盐、醋搅匀

步骤 10

将料汁浇在上面

步骤 11

如果吃辣,加一勺辣椒油

步骤 12

如果有老干妈豆豉,放一勺

步骤 13

搅拌均匀

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